乾癬を悪化させる食品がある一方、いくつかの食品は乾癬に対する素晴らしい自然な治療法と家庭の療法です。

毎日食べる食品のタイプには、あなたの全体的な健康、精神状態とエネルギーとの確かな関係があります。
乾癬患者にとって、低い免疫力は大きな問題です。そして、それは彼らが通常エネルギーが欠如していて、食物アレルギー、更にはあらゆるウイルスをつかまえてしまう原因です。

うまく乾癬を治療して、根治させるために、免疫力を最大限に増やし、強くしておくことが必須です。
最も良い方法の一つはたくさんの強い酸化防止力のある食品を摂取することです。

ブルーベリー、ブラックベリー、ゴジベリーとキイチゴのようなベリーは、強力な酸化防止剤を含有します。
緑茶も、これまでに発見された最も強力な酸化防止剤のいくつかを含みます（日本人をみてください; 彼らは世界で緑茶の最も大きい消費者です。そして、我々よりも健康でより長く生きます！）。
必ず1日につきカップ少なくとも4-6杯の緑茶を飲むようにしてください、もし味が本当に好きでないならば、サプリメントを飲んでください。

これらに加えて、あなたが永遠に乾癬を治療するために必要とする最も重要な栄養分の1つはホウ素ミネラルです。
そして、それを得る最高の（そして、最も安い）方法は、ホウ砂粉かホウ酸を通して得ることです。
素早い効果を得るため、半分のカップを暖かい浴槽に加えるとともに経口で摂取してください。
ホウ砂に関するこの驚くべき記事とこれが健康問題（例えば関節炎と乾癬）をうまく治療することができ、取り除くことができる方法を読む時間をとってください。

あなたが食べなければならないより多くの食品…

乾癬のために、あなたが食べている多くである必要がある食品は標準的なものです?果物と野菜、レンズ豆と豆（できればオーガニック）が一番です。そして、地鶏の卵、オート麦のような生穀類が続きます。
絶対菜食主義でないならば、魚、地鶏と低脂肪のホルモンのない肉がリストに加えられることができます。（しかし、これは一切の加工肉を含みません。これらの中毒に満たされた「死んだ食品」は、決して食べてはいけません！）。

最後に、グルテンへの不耐性が多くの乾癬患者のための大きな問題でありえるので、毎日玄米、雑穀、ソバとコーンのようなグルテンのないものを食べようとしてください。
同様にたくさんのレシチンもあなたのダイエットに入れてください。
この重要な食物がコレステロール値を減らすのを助けるだけでないことを調査は示しており、それもかなり乾癬の症状を改善します。

あなたが避けなければならない炎症を起こす食品…

あなたが避ける必要がある食品のために、リストの最上位で、すべての精製した糖、白い小麦粉製品とイーストを含む食品（これはアルコールをこんなに含みます！）はあります。
そしてそれはもちろん、食品が消化器系で悪いバクテリアに栄養を与え、これらの恐ろしい食品は、かなり乾癬（そして、副産物として同様にガン細胞を供給します）の発現の一因となります。

酪農製品と赤肉からの飽和脂肪は、アラキドン酸（乾癬を悪化させる炎症誘発性必須脂肪酸）を含みます。
しかし、有毒な脂肪の最悪の形態は、硬化油、揚げ物とマーガリンから来ます。
これらの脂肪は、あなたの乾癬を1000倍より悪くすると保証するだけでなく、結局あなたを死に至らしめることを保証します！

「乾癬自然治癒と家庭療法」のために３つのしていいことと悪いこと…

：人工精製されて加工された食品または液体は許容されません。

：地面から生育くする食品だけ消費されることになっています。（望ましくは化学製品、農薬、GMOでないもの）

：たくさんの濾過水は、体から致命的な毒素と化学製品を洗浄するため毎日飲むようにします。