パパイヤクリームとアロエベラ・ジェルのような局所治療は、よく効く乾癬に対する優れた自然な治療法と家庭療法です。
本当にこの病気に打ち勝ちたいならば、ストレス・レベルも管理しなければならないと、皮膚の専門家は言います。

更に詳細にこれらの乾癬治療の観察していきましょう…

パパイヤ・クリームとアロエベラ・ジェルから始めます。
パパイアとアロエベラが最も強力で奇跡的な「全てを治す」植物のリストのトップに近いという考えが、多くの人々にはありません。
これらの2本の植物の健康促進の影響が仰天させることに他ならないことに専門家は同意します！

乾癬を含む皮膚疾患の局所治療として使われるとき、完全な処置として作用します。
これらが皮膚の乾燥と赤みを軽減するのを手伝うことをするだけでなく、痒さもかなり軽減します。

乾癬を軽減するためのベストブランドのクリームとジェルを見つける…

パパイヤ・クリームは、多くが市場（そして、多くが高い量のパパイヤを含むと主張する）に出回っています。しかし、悲しいことに、それらのほとんどは化学的に満たされたゴミです。
パパイヤ・クリームは自然でなければなりません?添加物は許されません！

アロエベラ・ジェルも同じことが言えます。 ? すべての化学製品でない、または人工添加物でない物でなければなりません。
これはほとんどの普通のスキンケアの会社は（それらの製品はいずれにしろ致死化学カクテルです）ダメであることを意味します。その代わりに本当に自然の製品を生産する合法的な会社から購入しなければなりません。地元の健康食品店がこれについて手伝うこともできなければなりません。
乾癬の症状を和らげる家庭で出来る局所療法…

リンゴ酢：
リンゴ酢は強力な殺菌剤で、さまざまな皮膚炎の症状をかなり和らげます。リンゴ酢が信じられないほどのかゆみを和らげるのを助けることに、乾癬財団さえ同意します。
1ガロンの水にカップ1杯のリンゴ酢をまぜてください。
ボロまたは布を最初に浸して冷湿布を作り、これを使ってください。そして、皮膚にあててください。
指の爪または足の爪に乾癬があるならば、あなたは効果的処置のためにそれらを最も強いリンゴ酢に浸すこともできます。

エプソム塩と重曹：
多少のエプソム塩と重曹で風呂に入ることは、乾癬の症状の素早い緩和をもたらします。
かゆみを緩和するだけではなく、腫れを沈め、どんな皮膚障害でも癒やすのを手伝います。

オリーブ油：
乾癬の古い民間療法は茶さじ2杯のオリーブ油をグラス1杯の大きなミルクに加え、それからこれをぬるい浴槽に加えます。
頭皮に乾癬があるならば、頭部に多少の暖かいオリーブ油つけマッサージをしてください。
これは、鱗片を取り除くことをより簡単にします。

カプサイシン・クリーム：
カプサイシンは、赤いチリ・トウガラシの中の活性成分です。
以下の調査が示すように、それは乾癬の局所的な解決法として非常によく働きます…

リーズ（イングランド）の研究者は、8週の間10人のひどい乾癬患者の上で、二重盲検試験を行いました。
研究者は、毎日4回、患者の患部のいくつかの部分に、0.025パーセントのカプサイシン・クリームをつけました。
6週後に、カプサイシンを受けた10人の患者の7人は著しい改善を示しました、そして、少しの明らかな改善も示さなかった人々さえ処置がかゆみを楽にしたと言いました。
（カプサイシンは湿疹があると痛みが出る場合があります）。

… カプサイシン・クリームが乾癬の徴候を改善せず悪化させることがあるため、一部の乾癬患者は注意することが重要です。それがＯＫかどうか見るために最初に自分自身でこの治療を検証する必要があります。

乾癬を悪化させる食品がある一方、いくつかの食品は乾癬に対する素晴らしい自然な治療法と家庭の療法です。

毎日食べる食品のタイプには、あなたの全体的な健康、精神状態とエネルギーとの確かな関係があります。
乾癬患者にとって、低い免疫力は大きな問題です。そして、それは彼らが通常エネルギーが欠如していて、食物アレルギー、更にはあらゆるウイルスをつかまえてしまう原因です。

うまく乾癬を治療して、根治させるために、免疫力を最大限に増やし、強くしておくことが必須です。
最も良い方法の一つはたくさんの強い酸化防止力のある食品を摂取することです。

ブルーベリー、ブラックベリー、ゴジベリーとキイチゴのようなベリーは、強力な酸化防止剤を含有します。
緑茶も、これまでに発見された最も強力な酸化防止剤のいくつかを含みます（日本人をみてください; 彼らは世界で緑茶の最も大きい消費者です。そして、我々よりも健康でより長く生きます！）。
必ず1日につきカップ少なくとも4-6杯の緑茶を飲むようにしてください、もし味が本当に好きでないならば、サプリメントを飲んでください。

これらに加えて、あなたが永遠に乾癬を治療するために必要とする最も重要な栄養分の1つはホウ素ミネラルです。
そして、それを得る最高の（そして、最も安い）方法は、ホウ砂粉かホウ酸を通して得ることです。
素早い効果を得るため、半分のカップを暖かい浴槽に加えるとともに経口で摂取してください。
ホウ砂に関するこの驚くべき記事とこれが健康問題（例えば関節炎と乾癬）をうまく治療することができ、取り除くことができる方法を読む時間をとってください。

あなたが食べなければならないより多くの食品…

乾癬のために、あなたが食べている多くである必要がある食品は標準的なものです?果物と野菜、レンズ豆と豆（できればオーガニック）が一番です。そして、地鶏の卵、オート麦のような生穀類が続きます。
絶対菜食主義でないならば、魚、地鶏と低脂肪のホルモンのない肉がリストに加えられることができます。（しかし、これは一切の加工肉を含みません。これらの中毒に満たされた「死んだ食品」は、決して食べてはいけません！）。

最後に、グルテンへの不耐性が多くの乾癬患者のための大きな問題でありえるので、毎日玄米、雑穀、ソバとコーンのようなグルテンのないものを食べようとしてください。
同様にたくさんのレシチンもあなたのダイエットに入れてください。
この重要な食物がコレステロール値を減らすのを助けるだけでないことを調査は示しており、それもかなり乾癬の症状を改善します。

あなたが避けなければならない炎症を起こす食品…

あなたが避ける必要がある食品のために、リストの最上位で、すべての精製した糖、白い小麦粉製品とイーストを含む食品（これはアルコールをこんなに含みます！）はあります。
そしてそれはもちろん、食品が消化器系で悪いバクテリアに栄養を与え、これらの恐ろしい食品は、かなり乾癬（そして、副産物として同様にガン細胞を供給します）の発現の一因となります。

酪農製品と赤肉からの飽和脂肪は、アラキドン酸（乾癬を悪化させる炎症誘発性必須脂肪酸）を含みます。
しかし、有毒な脂肪の最悪の形態は、硬化油、揚げ物とマーガリンから来ます。
これらの脂肪は、あなたの乾癬を1000倍より悪くすると保証するだけでなく、結局あなたを死に至らしめることを保証します！

「乾癬自然治癒と家庭療法」のために３つのしていいことと悪いこと…

：人工精製されて加工された食品または液体は許容されません。

：地面から生育くする食品だけ消費されることになっています。（望ましくは化学製品、農薬、GMOでないもの）

：たくさんの濾過水は、体から致命的な毒素と化学製品を洗浄するため毎日飲むようにします。

ココナッツオイルは、ほとんど知られておらず、馴染みがないかもしれませんが、非常に強力な乾癬の自然な治療法と家庭療法の1つです。
特定のハーブと組み合わせて使用することで、かなりの効果が期待できます。

近頃、ココナッツオイルに関するニュースをあまり聞きませんよね？
しかし、この素晴らしい油は、人に知られているあらゆる病気に対して地用効果が期待できます。… そして、安く！

ココナッツオイルは、有力な抗バクテリアで、抗真菌性で、抗炎症的な食物です。
ココナッツオイルは存在（あなたの白血球数を大幅に向上させることによって）するどんな食物または液体よりも、免疫系を高めます。
これらの肯定的な特徴は、乾癬の完全な自然療法を施します。

この様な家庭療法で乾癬のような自己免疫病を治療することは、簡単です。

純然たる事実は、乾癬が自己免疫病の一種であるということです。
どんな自己免疫問題でも、あなたがする必要がある3つの重要なことは最初に免疫系を高めて、そして次に炎症を減らし、?そして、最後に?体内のどんな悪いバクテリア、微生物や真菌も排除することです。

ココナッツオイルは、非常に楽にこれら3つ、全てを達成します！

そして、毎日ココナッツオイルを消費することへの別の効果として、エネルギーの驚くべき増加に気がつきます。そして、体のエネルギーのために脂肪燃焼を助けて、相当の体重減少を期待できます！

必ず純粋なココナッツオイルだけを購入してください…

ココナッツオイルを購入するとき、オーガニック、生バージン・ココナッツオイルだけを買うことが、重要です。
たとえ何をしても、いかなる種類の処理された油を決して買わないでください。

これらの製品は安価で、非常に汚いです。

まずは少量から始めて、最大限の効果を出すために、1日につき最高およそ大さじ3-4杯（できれば３時間ごと）を使用してください。
ココナッツオイルと溶けたミツバチのワックスを混ぜ合わせて、乾癬の更なる軽減のためにそれで皮膚の表面をこすることもできます。

ハーブの注目に値する治療力

ハーブには、並外れた治療力を備えているだけでなく、健康効果を人間へ供給した長い歴史があります。
中国人のような古代文明は、数千年の間もそれらを利用していました。
しかし、西洋人はハーブ療法を受け入れるのが少し遅かったです（おそらく西洋人は正統的な医療と医薬にそれだけの盲目的な信頼を置いたためでしょう、… しかしそれは、なんと失望であることがわかりました！）
乾癬に対する最高の自然な治療法と家庭の療法は、どのハーブですか？

乾癬患者にとって、ハーブによって確かに大きい差が生じることができます。

たとえば、ハーブ・サルサパリラは強力な血液清浄器で、そのうえ腸で毒素と結合して、それらを体から引きずり出します。

ミルク・アザミとゴツコーラは皮膚を癒やし、肝臓のデトックスを助けます。（肝臓をデトックスすることも乾癬を治すことにとってとても重要です。）

カンゾウ根は炎症を楽にして、アレルギーと戦います。

ローズマリー、ケイネンペッパー、ニンニクとターメリックのような他のハーブは、強力なデトックス作用とクレンザーで、すべてできる限り料理において使われなければなりません。
実際、ターメリックに関しては、このスパイスは、究極の抗炎症薬草であると考えられます。
1日2回若干の水で茶さじ1杯の山盛りのターメリックをとってください、そして、6週間以内に、あなたの乾癬がこれまでで一番改善されることを保証します！

毎日の適度な日光への露出は乾癬に対する最も単純な自然な治療法と家庭の療法の1つです。
（そしてそれが完全に無料であるのは言うまでもありません。）

永久にこの皮膚の問題を取り除きたいならば、太陽についてのすべての否定的な話が完全に保証されない理由と「太陽のもとに出」なければならない理由を発見してください…

太陽がどれくらい悪いかについて聞かされることに、私はとてもうんざりしています。
おそらくガンの原因になりますが、それでも、自然の最も強力なガン治療はビタミンDです。そして、それは太陽から得られます。
太陽は人によってこれまでに発明されるどんなクリームまたは軟膏よりもよく、皮膚を癒やします！

太陽が乾癬に対する最高の自然な治療法と家庭の療法の1つであることを、新しい研究によって確認されました。

中波長紫外線（UV-B）がビタミンDの体の生産を増やして、乾癬を治療することが、ダブリンのセントヴィンセントの大学病院からの一連の科学者による研究で証明されました。

研究者は30人の深刻な乾癬患者を（そして、低いビタミンD濃度）3ヵ月の間週に3回彼らを狭帯域中波長紫外線で治療しました。
同じく３０人の深刻な乾癬患者（そのうえ、低いビタミンD濃度）は、UV-B治療をされませんでした。

結果は素晴らしかったです！

3ヵ月の間の間、UV-BグループのビタミンD濃度は劇的に増加しました、そして、彼らの乾癬は実質的に消えました。
無処置のグループのビタミンD濃度は同じもののままでした、そして、彼らの肌の状態はまったくよくなりませんでした。

太陽の光線（またはUV-B光線）が乾癬を治療するためにどれくらい重要かについて、これらの結果は示します。
健康ライター（S. L.ベーカー）が繰り返して言うように、…

「新しい発見は、『日光』ビタミンの欠乏がこの肌の状態の発達と悪化させることに関係しているという強力な証拠です」。
そして、ビタミンDと乾癬のもう一つの研究も同じく肯定的なものでした。

これにより、乾癬の治療において、ビタミンDの経口治療と局所治療の効果に対する臨床試験につながりました。
一件の管理下の試験において、2-5週間の局所的治療の１つ（25-ジヒドロキシコレカルシフェロール）（ビタミンD）で治療される全5人の患者の完全な改善が確認されました。
7人の患者のうちの4人が1.0ugのlalpha（OH）ビタミンD3の毎日の経口投与で完全な症状の緩和（1-3ヵ月後に）があることが、同じ研究者によるもう一つの調査で、明らかになりました。
どれくらいの日光への露出を実際に必要としますか？

時期によって多少違いますが、30分?1時間の連続的な日光への露出は毎日必要です。それだけで十分です。（もちろん日焼けしたくはないですよね）
これについて1つの重要な警告… 少量の化学日焼け止めも決して使わないでください。
これらの恐ろしいクリームは、更に悪いことに、実は、湿疹と乾癬のような肌の状態をひどくし、あなたに皮膚がんを与えさせます！

冬には日焼けサロンを使うこともできて、レベルを上昇させるために、ビタミンDサプリメントを飲むこともできます。
そして、ビタミンDを過剰摂取することについては、実は1日につきビタミンD、およそ8000 IU（一日あたり600IUではなく）を必要とすることが新しい研究で発見されたので心配しないでください。
（最高50000 IUでさえもどんな毒性も引き起こすことなく問題ないことが確認されました）。

あなたのビタミンD濃度がいくつであるかを知るため、資格のある健康管理開業医からの単純なテストを推薦いたします。

消化問題を扱うことは、乾癬に対する最も重要な自然な治療法と家庭の療法の1つです。この状態を治療する前に、実は最初にこの問題を解決する必要がある理由がここにあります…

消化不良とイースト真菌成長は、2つの非常に深刻で潜在的に致命的な健康問題です。
これらは、間違いなく２つの乾癬のきっかけでもあります！
消化が良くない時、食物と不可欠な栄養分は正しく、もしくは、まったく同化されることができません。
それから、体のイースト真菌は血流に中毒「カンジダ属芽」を発します。そして、ゆっくり血液と器官を汚します。
これに加えて、あなたが腸と結腸でバクテリアからの毒素が増加すれば皮膚細胞増殖（あまりに速く複製する細胞）（研究者は乾癬の根本の原因、湿疹とフケであるということを現在知っています）を引き起こす結果となります。
不完全な消化もポリアミンと呼ばれている合成物をつくります。そして、それは同様に皮膚細胞の過度で迅速な形成の一因となります。

乾癬治療のための消化を促進する3つの大きい方法…

乾癬を治療するために、消化が最高のレベルで働き、体のすべてのイースト真菌をつぶすことが非常に重要です。
３つの最高で最も簡単な方法はリンゴ酢、プロバイオティクスと消化酵素を消費することです。
リンゴ酢は、自然の最も有力で何でも効果のある治療法１つです。
それは、非常に強い消化剤、「天然腸抗生物質」とイースト真菌殺人者です。
実際、何もリンゴ酢の健康の絶対的な力と治療能力には及びません。
これは、常に自宅に置いて、どんなことがあっても毎日飲見続けなければならない1つのものです…

最高の結果を得るためには、毎食事の20分前に、1杯の水の中に有機リンゴ酢（まだ「母」リンゴを含まなければなりません）の1?2つの大さじをとってください。
さらに摂取するためにサラダに大さじ１杯または２杯かけてください。。

注：
リンゴ酢の味をどうしてもだめということなら、代わりにタブレットまたはカプセルを摂っても大丈夫です。

より多く必要とされる「フレンドリー」なバクテリアで消化器系を優勢にして、体内すべてのイースト真菌をつぶすために、プロバイオティックは必要です。
一旦フレンドリーなバクテリアが悪いバクテリア（基本的に「町からそれらを追放する」）に対し優位になれば、素晴らしいエネルギーの増加を感じます。そして乾癬の軽減も感じるでしょう。
完全な効果を感じるには少なくとも6-8週をとることを心に留めておいてください。

また、プロバイオティックを追加購入するとき、あなたが安っぽいブランドよりもむしろ評判の良いブランドを選ぶことを確認してください。
そして、ヤクルトのようなくだらない「砂糖で満たした」プロバイオティクスを決して取らないでください?（イースト真菌は、砂糖から栄養を供給されるのが絶対に好きなので、なぜ砂糖をそれらの製品に入れたかについて、私は疑問に思います？）。

プロバイオティクの余分の摂取のために、また、乳酸菌、ビヒダス菌と培養組織を含有するたくさんの上質の自然のヨーグルトを食べてください。
これに加えて、毎日（これらの重要な小さい生物の十分な量を決して摂ることができません！）より多くのプロバイオティクスを得るために食品を発酵させることに若干の時間を費やすことも、望ましいです。

消化酵素：
本当に頑固な消化器系をお持ちの場合、余分の消化酵素をとる必要があるかもしれません。
しかし、小麦草、スピルリナとクロレラのような緑の食品は、たくさんの天然消化酵素を含有します。
消化器系があまりに酸性であるか、十分に酸性でないかどうか、資格のある自然療法医または家庭用pHテスターからの単純なpHテストで確認することが出来ます。
余分な消化酵素を必要とするならば、特定の天然消化酵素をオンラインで、または、大部分の健康食品店から購入することができます。

必須脂肪酸は正しく使われる時だけ、乾癬の素晴らしい家庭の療法です。この恐ろしい状態から逃れたいならば、これらの不可欠な栄養分で毎日を補っている必要がある理由がここにあります…

必須脂肪酸サプリメントは、本当に存在する乾癬に対する最も強力な自然な治療法と家庭の療法の1つです！
第一に、体が持っていなければならない必須脂肪酸の2つのタイプが、あります?オメガ-3とオメガ-6。
しかし、特にアラキドン酸のようなオメガ-6の摂りすぎと不十分なオメガ-3は、実は乾癬を含む炎症の発症を引き起こします。
残念なことに、大部分の人々の食事はオメガ-6が多く、オメガ-3が不足しています。

しかし、慎重を要する部分が、ここにあります…

ガンマ・リノレン酸（GLA）は、乾癬のようなかゆい肌の状態を治療することで、信じられないほど効果的です。
実際、コルチゾンのようなステロイド治療より（そして、1000倍安全です）1000倍効果的です。

しかし、GLAはオメガ-6なのです！

マツヨイグサ油とフィッシュオイルは、「乾癬の家庭療法」の救世主です…

あまりたくさんのアラキドン酸を消費することなく、1日に必要なガンマ・リノレン酸を摂取する最高の方法はマツヨイグサ油（この油はオメガ-3の豊かな源でもあります）です。最大限の利益を得るために少なくとも1000mgのカプセルを1日６錠とる必要があることを心にとめておいてください。

オメガ-3に関してはフィッシュオイルをやり過ごすことができません。
医者でさえ現在、炎症を持つ患者に処方し始めているほど、よく効果があります。

また、最大の効果を得るため、1日につき少なくとも6?8錠の1000mgのカプセルをとる必要があります。
はい、それは合計１日12-14000ミリグラムになります。
そして、一緒に両方のサプリメントを飲む更なる利点として、マツヨイグサ油のガンマ・リノレン酸は、フィッシュオイのオメガ-3の抗炎症性効果を飛躍的に増やします！

汚染されたフィッシュオイルを買わないように注意してください…

当然のことながら、フィッシュオイルサプリメントで、水銀と他の重金属の汚染に気をつけることは、常に重要です。
容器に「定期的に、重金属を見つけるため検査される」と書かれているよりはむしろ、あなたが購入するサプリメント会社がそれらの製品が重金属を含まないということを証明することができることを確認してください。

フィッシュオイルに代わるものとして、あなたは最新のオメガ-3サプリメントを飲むことができます;
それはカラスガイまたはオキアミ油です。
これは購入する余裕があるかどうか次第であるけれども、これらの製品はより高価でありえます。

そして、我々が推薦する最後の乾癬の家庭療法は地元の健康食品店からLSA（亜麻仁、ヒマワリとアーモンド）のミックスを買いに行く事です。
サラダやシリアルに振りかけることとともに、１日に大さじ一杯を摂取してください。
この混合物は、重要なオメガ-3の余分の供給を得る非常に簡単で安い方法です。

乾癬を治療するためにはビタミンとアミノ酸も摂取しなくてはなりません。

ミネラルに加えて、我々は16の天然ビタミン（合成、人工的につくられたものでない）と12の遊離アミノ酸を必要とします。
これらの優れた源は、小麦、クロレラとスピルリナサプリメントを含みます。
そして、更なるボーナスとして、これらの「驚きの食材」はクロロフィル（必須脂肪酸）も信じられないほど豊富で、地球上で最も強い酸化防止剤のいくつかも含有します！

新しい研究において、大部分の乾癬患者に不足している主な栄養分は亜鉛、クロミウム、セレン、グルタチオン、ビタミンA、ビタミンEとビタミンDであることを確認することができました。幸運にもこれらの緑の食品はで非常に吸収される形で販売され、これらの重要な栄養分の全てを供給します。
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「あらゆる病、あらゆる病気とあらゆる疾病を鉱ミネラルの不足までたどることができます」と、偉大なライナス・ポーリングは、かつて言いました.

私はこれにミネラルのサプリメントであらゆる病、あらゆる病気とあらゆる疾病を癒やすことができると付け加えたいです。
これは確かにすべての自己免疫病を含みます！

我々の体が毎日必要とする大半の90の栄養分はミネラル（我々は60を必要とします）です、そして、実のところ、あなたがこれらのミネラルを全て摂取することを確認することができる唯一の方法は毎日意識的にそれらを口に入れることです。
液体のコロイドミネラルのサプリメントを飲むことが、そうする最も効率的な方法の1つではあります。
これらの衝撃的な製品はすべての重要なミネラルを供給（99%の吸収性）します。

私の考えでは、毎日ミネラルのサプリメントを飲むことは乾癬の最高の自然治療と家庭療法だけではなく、それは体のための非常に安い保険でもあります！

まずは、すべての栄養的な不足を調整し、改めなければなりません！

単純な現実は、私たちは今日、正に世界中で起こっている非常に強力で症状もなく進行していく病気を抱えています。
それは、栄養不足のジレンマと呼ばれています！

私たちが生きていく上で必要な、その栄養分が、我々の食物の収穫にはほとんど全くありません。
これに加えて、遺伝子組みかえ食品（GMOのもの）の急増の結果、我々の全体的な健康への影響は本当に破滅的です。
悲しむべき事実は、我々が我々に必要とするものを与えるための食品にもはや何にも頼ることができないということです。

私達の皮膚を含め、自浄して、修繕して、再生するために、体は毎日90の栄養分を必要とします。
水または肥料をもらわないどんな植物もそうなるのと同じように、これらの栄養分なしで、私たちはゆっくり衰えて、死にます。
そして、めったに語られないものひとつである自己免疫病（乾癬を含む）の原因は、実際には栄養不足です。

乾癬は自己免疫不全です。体の免疫系統が自分自身の細胞を病原体（外からの侵入者）として誤って、それらを攻撃することを意味します。

我々の体の皮膚の入れ替わりのサイクルは、通常およそ30日がかかります。（このサイクルは常に進行しており、決して止まりません）。
乾癬の問題は、このサイクルが30日の代わりに約4日で起こるため、皮膚の表面に死んだ皮膚細胞が速く蓄積してしまうことにあります。
唯一の良い面は、細胞増殖が体全体ではなく、体の一部のみに起こることです。
最もひどくなる部位は、通常頭皮、ひざ、肘、拳と背中の下部です。

乾癬はその見た目とそれが引き起こす痒さのため、とても不快で、さらにいくらかきまりが悪い状態であることは、疑いがありません。

実際、乾癬患者は出血するまで、自分の皮膚を掻くことは、まれでありません！

当然のことながら、乾癬はあなたの自意識を強くします。もちろん、それは理解できます。
夏の間でさえ、多くの乾癬患者は自分自身を完全にすっかり覆います。そして、多くの乾癬患者は自分の家を出て、出かけるのを嫌がります。

それは本当に多くの人々のための生きた悪夢でありえますが、これからお伝えする治療法が少しでも役に立てばと思います